Wir sind in der Lage Energie zu lenken und Dinge zu erschaffen, meist ohne zu wissen das oder wie es geschieht.

In der einfachsten Form meist durch unsere Aufmerksamkeit. Über unsere Aufmerksamkeit lenken wir Energie auf "Energieräume" und "Themen" in unserem Leben die dadurch zu wachsen beginnen.

In einem simplen Beispiel wissen wir, das wenn wir Zeit für etwas aufwenden wie etwa ein Instrument zu spielen, nach kurzer Zeit aus geklimper eine Melodie entstehen kann.

In der Schule lernen wir zuerst Buchstaben, schreiben nach kurzer Zeit die ersten Worte und Sätze. Über die Zeit sind wir dann sogar in der Lage großartige Gedicht daraus zu formen.

All das setzt unsere Aufmerksamkeit und somit den Energiefluß voraus, die dann verschiedene Prozesse in Gang setzt.

Ursache und Wirkung

Was kreiere ich mir

Der Elefant nimmt Raum ein

Als der wertungsfreie Beobachter aller Dinge in unserem Leben, sind Grundsätzlich alle Erscheinungen ob im Geist oder in der Materie, als neutral zu betrachten.

Um unsere Welt besser verstehen zu können liegt es aber in der Natur des Verstandes alles zu bewerten und in "Schubladen" zu verpacken. Positiv und negativ, gut und schlecht, wichtig und unwichtig.

Da der Verstand darauf geschult ist Probleme für uns lösen zu wollen(Problemlösungsmaschine), rutschen die positiv gewerteten Dinge schnell wieder in den Hintergrund unserer Aufmerksamkeit, "da ist ja schon alle in Ordnung".

Somit liegt unsere Aufmerksamkeit meist auf negativem.

Automatisch werden aus den als negativ abgeestempelten Dingen auch die wichtigen

Dadurch richtet sich unsere Aufmerksamkeit oft vor allem auf das Negative – und genau diese als negativ abgestempelten Dinge erscheinen uns dann automatisch als besonders wichtig.

Zu einem Problem wird es dann erst so richtig wenn wir das ganze lösen wollen.

Über unsere Aufmerksamkeit und sich mit dem Problem beschäftigen wird der Elefant gefüttert

Über das lösen wollen fangen wir den Elefant erst richtig an zu füttern,da das Problem jetzt ständig mit Energie versorgt wird

Über unsere Wiederstände gegen das was ist füttern wir das Problem immer weiter

Der Elefant auf Diat

Zu einem Problem wird es dann erst so richtig wenn wir das ganze lösen wollen.

Über unsere Aufmerksamkeit und sich mit dem Problem beschäftigen wird der Elefant gefüttert

Über das lösen wollen fangen wir den Elefant erst richtig an zu füttern,da das Problem jetzt ständig mit Energie versorgt wird

Über unsere Wiederstände gegen das was ist füttern wir das Problem immer weiter

Thorsten Pflumm 2024

Wie ein Problem entsteht

Eine Mücke wird zum Elefanten und wie ich ihn wieder los bekomme

Wir sind in der Lage Energie zu lenken und Dinge zu erschaffen, meist ohne zu wissen das oder wie es geschieht.

In der einfachsten Form meist durch unsere Aufmerksamkeit. Über unsere Aufmerksamkeit lenken wir Energie auf "Energieräume" und "Themen" in unserem Leben die dadurch zu wachsen beginnen.

In einem simplen Beispiel wissen wir, das wenn wir Zeit für etwas aufwenden wie etwa ein Instrument zu spielen, nach kurzer Zeit aus geklimper eine Melodie entstehen kann.

In der Schule lernen wir zuerst Buchstaben, schreiben nach kurzer Zeit die ersten Worte und Sätze. Über die Zeit sind wir dann sogar in der Lage großartige Gedicht daraus zu formen.

All das setzt unsere Aufmerksamkeit und somit den Energiefluß voraus, die dann verschiedene Prozesse in Gang setzt.

In unserem freien Wesen sind alle Erscheinungen ob im Geist oder in der Materie als neutral zu betrachten. Als der wertungsfreie Beobachter aller Dinge in unserem Leben.

Als der wertungsfreie Beobachter aller Dinge in unserem Leben, sind Grundsätzlich alle Erscheinungen ob im Geist oder in der Materie, als neutral zu betrachten.

Um unsere Welt besser verstehen zu können liegt es aber in der Natur des Verstandes alles zu bewerten und in "Schubladen" zu verpacken. Positiv und negativ, gut und schlecht, wichtig und unwichtig.

Da der Verstand darauf geschult ist Probleme für uns lösen zu wollen(Problemlösungsmaschine), rutschen die positiv gewerteten Dinge schnell wieder in den Hintergrund unserer Aufmerksamkeit, "da ist ja schon alle in Ordnung".

Somit liegt unsere Aufmerksamkeit meist auf negativem.

Automatisch werden aus den als negativ abgeestempelten Dingen auch die wichtigen

Dadurch richtet sich unsere Aufmerksamkeit oft vor allem auf das Negative – und genau diese als negativ abgestempelten Dinge erscheinen uns dann automatisch als besonders wichtig.

Der Elefant stattet uns einen Besuch ab.

Zu einem Problem wird es dann erst so richtig wenn wir das ganze lösen wollen.

Über unsere Aufmerksamkeit und sich mit dem Problem beschäftigen wird der Elefant gefüttert

Der Elefant auf Diat

(Transs ab 48min

Ausweichen / Dämpfen

Verzichte auf einen Kampf mit dem Elefant,geh dem Kampf aus dem Weg. Mit dem Elefanten zu kämpgen und ihn loswerden zu wollen gibt ihm Energie. (ebenso der Plan gegen das Monster unterm Bett, bestätigt erst sein Vorhanden sein). Je aktiver oder agresiver du gegen den Elefant vorgest,je mehr Pläne du gegen ihn entwirfst um ihn loszuwerden je stärker und dicker wird er

Vollkommene Annahme des Elefanten (nicht ablehnen,kritisieren , oder sich über ihn aufzuregen.All dies würde ihn wieder füttern)

Er darf erst mal da sein,aber ich ignoriere ihn

Denke nicht an das was du nicht haben willst(Dekne nicht an den Elefant,dann wird er schrumpfen

Hilfsweise kannst du beim aufkommenden Gedanken an den Elefanten das Hilfswort unwichtig benutzen und lässt den Gedanken los

Ebenso Vorsicht dabei Wenn ich meine Aufmerksamkeit auf was anderes lenke wie z.b Sport, wegen dem Elefant bekommt er auch wieder Energie mach den Sport für dich aus gesundheitsgründen

Ihr habt doch sicher einmal beobachtet das ein Problem immer größer und unlösbarer wird je mehr ihr darüber nachdenkt

Aktivitäten die den Elefanten bestärken (pläne schmieden den Elefanten zu vertreiben / Pläne das Monster unterm Bett zu verscheuchen, bestärken es) Energie fließt wieder zu da wir ihm wieder Aufmerksamkeit geschenkt haben.

Alles ist Geist und beginnt auch dort.

Jedes Haus das ihr seht ist zuerst im Geiste entstanden....

Der Elefant steht für ein Problem, das ich mir kreire.

Das kann der Tinnitus sein der zu einer Hyperakusis wird, ebenso aber Angstzustände oder auch Zwangsgedanken die dann unwillentlich teilweise oder ganz unser Leben verändern können.

Grundsätzlich ist erstmal zu verstehen das wir dem ganzen unsere Energie zu teil werden lassen.